前列腺炎危害大，发病率高，但并不是所有的男性都患有前列腺炎，在一些特殊人群中，如酗酒者、司机、打工者、学生、免疫低下者等存在着高发现象，说明生活中诸多不良习惯和其他不利条件是诱发前列腺炎的高危因素。为了前列腺的健康，我们应该注意一些预防前列腺炎知识。

    如何预防前列腺炎呢？

    1、积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染

    包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一，因此对于包皮过长或包茎的患者，应当进行包皮环切术，以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。

    2、警惕“蜜月前列腺炎”

    把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新；如果性生活或手淫过度频繁，则对前列腺不利，容易造成前列腺过度充血，它既是前列腺炎的诱发因素，也可以使治疗效果大打折扣。

    3、滥用抗生素也会累及前列腺

    抗菌药的不规范使用或滥用已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。滥用抗生素会大量杀灭体内的正常菌群，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使一些条件致病菌或耐药菌增加，并促使外来菌群的定居、生长及繁殖，这成为前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。    》》咨询在线专家，了解前列腺炎的症状

    生活注意点，预防前列腺炎

    一、让餐桌上的刺激性食物消失辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，远离辛辣食物，不进食或少进食辣椒、不酗酒、不吸烟、远离咖啡因，是预防前列腺炎发生的简便方法。

    二、从苹果中获取“抗炎”力量锌在体内是多种酶类的活性成分，多吃苹果保护前列腺的原因是苹果中含丰富的锌，能改善慢性前列腺炎缺锌的状况。

    三、常喝水，前列腺炎的发生机制中，就有“尿液反流”进入前列腺内的情况。因此适当增加饮水量，是保护前列腺的一个好办法。

    最后，如果您不幸患上了前列腺炎，也不要害怕。前列腺炎并非不治之症，只要定期检查，及早发现，及时就诊，及早治疗，健康一定会回到你身边。

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    博爱男科医院专家提醒：男性朋友如有不良症状发生时，一定要引起重视，及早到正规的医院进行检查治疗，已获得恢复较好的治疗效果。同时前列腺炎患者，应放下思想包袱，主动配合医生进行治疗，争取早日康复。