前列腺炎应该怎么预防？

    1、多喝水 饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。

    2、莫憋尿 冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。

    3、戒辛辣 酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激影响，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，比较好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

    4、保温暖 局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

    5、多吃锌 微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

    6、莫久坐 冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。

    7、勤锻炼 天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

    更多支招：保养前列腺妻子可帮忙

    随着网恋现象的出现，现在还流行一种说法，说男人就像一辆车，要开，也要修；男人的前列腺也一样，不仅要用，还要定期“保养”。记得适时地起身走一走、动一动，或借机会“方便”一下，都大有裨益。此外，明智的男人知道孰轻孰重，为了前列腺的健康，对娱乐方式要精挑细选，“网恋”显然是要首先淘汰掉的，不但难有结果，也容易让人沉迷于虚无而忽视和逃避现实。

    当丈夫在工作间忘我地“网恋”时，贤惠的妻子也应该有所作为，加强自身修养和精心打扮，可以更多地赢得丈夫的青睐，进而分散其对网络的关注。与丈夫一同选择有益的健身和娱乐方式，例如陪丈夫短跑或饭后散步等，也是可行之策。

    前列腺炎治疗：首选分型诊疗涡流磁透析微创治疗

    三台博爱男科医院专家分析，分型诊疗就是采用前列腺微生物检测技术，将采集到的前列腺液进行微生物培养。该技术是完全模拟人体内的环境，让细菌生长扩散，然后对细菌进行检测，就可以知道前列腺炎患者前列腺内的微生物种类，根据病因选择科学的方法进行治疗，真正实现了“分型治疗”“对症治疗”“对因治疗”解除病痛的目的。

    专家分析，涡流磁透析技术是近10年来国际众多权威男科专家精心研究、数万例临床验证成功的前列腺病治疗前沿技术，专家和临床实践认证这一技术开创了前列腺疾病微创治疗的新时代。它一方面可以避免药物治疗对人体产生副作用且易反复发作的缺陷，另一方面可以规避手术治疗带来的风险性。涡流磁透析技术治疗前列腺，以其安全、高效、微创、无痛等特点在临床上取得了显著疗效。 》》更多点击免费咨询在线男科专家